Ausgangspunkt für die positive Psychologie ist die inzwischen gut fundierte Annahme, dass jedes Gehirn – auch ein alterndes – stets neue Verbindungen aufbauen und somit grundsätzlich jedes Problem meistern, Fähigkeiten entfalten kann. Der positive Psychologe sieht nie wirklich Probleme, sondern Möglichkeiten und Ziele, bleibt darum ruhig, vermittelt Entspannung und Vorsatzgebungen, die alte, krankmachende Hirnmuster ersetzen, das Beste im Menschen, die angeborene optimistische Lebenseinstellung wecken und fördern, das Selbstwertgefühl verbessern und soziale Bedingung fördern können. Heilend wirkt letztlich immer die Natur selbst, eine gute seelische Grundstimmung. Positives Denken ist nur dann nützlich, wenn es die Gehirnstruktur positiv verändert, das Selbstvertrauen verbessert oder stärkt, den Zweifler, den inneren Schweinehund aus dem Gehirn vertreibt. Und noch etwas: Netzwerke sollen hergestellt sein, bevor man sie braucht, Prävention, vorausschauen ist in allen Bereichen des Lebens wichtig. Darum suchen Kranke und auch Gesunde, Sportler, Musiker, Chefärzte, Manager, Schüler und Studenten den positiven Psychologen auf, besprechen Träume, suchen Erklärungen, trainieren Visualisieren, Autosuggestion, zielorientiertes autogenes Training wie es übrigens auch Astronauten und Cosmonauten betreiben. |