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Sprich mit dir! Das fördert das Problemlösen. Fragen in Selbstgesprächen fördern die Leistungsmotivation. Haben Sie sich schon einmal gefragt, was das genau ist: Trance? Sicher denkt man dabei an Meditation oder Hypnose, vielleicht auch an willenlose Menschen. Tatsächlich wird tiefste Trance beschrieben als ein Zustand, in dem jede freiwillige Tätigkeit unmöglich ist., Das macht Angst, obwohl wir alle diesen Zustand der Willenlosigkeit bestens kennen. Das sitzt man vor einem alkoholfreien Bier in der festen Absicht, heute keinen Alkohol zu trinken. Kommen Freunde herein und offerieren eine Runde Schnaps, Zuerst winkt man zwar ab, trinkt dann halt dennoch mit, von einem Marker im Unbewussten gesteuert. Diesen Markern, diesen Einstellungen im Unbewussten liefert jetzt die Fachzeitschrift Gehirn&Geist unter dem Titel NEUE MEDIZIN FÜR DIE SEELE ihren Frontseitenbericht. Forscher suchen nach Bio-Markern um die Vielseitigkeit zum Beispiel von Depressionen zu verstehen Falls Sie auch solche Marker im Unbewussten haben, die Ihnen das Leben schwer machen, sie zum Essen verführen, obwohl sie keinen Kohldampf haben, so dass Sie sich willenlos vorkommen, dann helfen Ihnen Selbstgespräche. Wer laut vor sich herredet, flucht, weil die Lampe mit neu eingelegten Batterien nicht brennt, wird zwar von andern belächelt oder für verrückt gehalten. Solche Selbstgespräche, fördern das Problemlösen und besonders das Erlernen neuer Fertigkeiten. Schüler nutzen diese Technik, die auch in meinem Buch LEBE BESSER beschrieben ist, intuitiv, Sportler und Musiker längst. Wer sich laut fragt:" Warum mache ich dies, bin ich im Stress, ist es Vollmond oder was?" fördert mit solchen Fragen an sich selbst die Leistungsmotivation. Selbstgespräch helfen aber auch, wenn Ihnen die Werbung Produkte andrehen möchte die Sie gar nicht unbedingt brauchen. Sprich mit dir selbst, stelle dir selbst Fragen, dann bist du nicht willenlos und kein Opfer der Umstände.
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